Metóda MPX
Kompletný balík Metóda MPX — kniha, receptár, pracovný zošit a aplikácia

Vedecky podložená metóda chudnutia

Ako konečne schudnúť bez hladovania aj bez železnej vôle.V pohode, dlhodobo, s ľahkosťou.

Veľa diét zlyháva, pretože nerešpektujú prirodzené ľudské potreby a bežný život moderného človeka.  Metóda MPX je nenáročný a udržateľný systém, ktorý vás pomaly ale s istotou dovedie k vytúženému cieľu. 

Peter Pekár, autor Metódy MPX

KRÁTKE PREDSTAVENIE

Ako vznikla Metóda MPX

Volám sa Peter Pekár. Pri tvorbe Metódy MPX som vychádzal z myšlienky, že chudnutie a udržanie hmotnosti nemusia stáť na pevnej vôli a odriekaní.

Spojil som vedecky podložené poznatky o výžive, sýtosti, správaní a návykoch tak, aby sa vzájomne dopĺňali a podporovali.

Jadrom Metódy MPX sú tri piliere – myseľ, proteíny a prax. Spolu tvoria ucelený systém, vďaka ktorému môže byť chudnutie jednoduchšie a dlhodobo udržateľné.

K pôvodnému e-booku „Schudni. Udrž si váhu. Navždy.“ som postupne pridal „MPX Receptár“, praktickú časť „Metóda MPX do praxe“ a napokon aplikáciu „MPX asistent“. Tá umožňuje praktické plánovanie jedál aj pohybu a sofistikovanú tvorbu nákupného zoznamu. Navyše obsahuje aj knižnicu MPX, takže máte celú metódu vždy poruke.

Peter Pekár

autor Metódy MPX

Čo dostanete do rúk

Dostanete kompletný systém, 
nie ďalšiu diétu.

Štyri nástroje riešia hlavu, jedlo, návyky a prax. Každý má jasnú úlohu a spolu tvoria funkčný celok.

1 · HLAVNÝ E-BOOK

 Schudni. Udrž si váhu. Navždy.

  • Konečne pochopíte, prečo ste doteraz nechudli, aj keď ste sa o to pokúšali.
  • Naučíte sa systém M P X - hlava, jedlo, praktické riešenia a návyky.
  • Zistíte, ako si poradiť s hladom, chuťami a večerným prejedaním.
  • Ako si vyskladať hlavné jedlá, ktoré vás podržia.
  • Kniha, ktorá vám môže slúžiť ako príručka.
Obálka e-booku Metóda MPX

2 · Receptár

Receptár MPX

  • 45  chutných  MPX receptov
  • Normálne jedlá z bežných surovín - nič exotické, nič drahé.
  • Každý recept má sýtiaci základ. Nebudete o hodinu znova hladní.
  • Raňajky, obedy, večere, polievky aj rýchle riešenia
  • Koniec obvyklej vete: „Nemám čo variť“
Obálka Receptára MPX

3 · PRAKTICKÁ SÚČASŤ METÓDY MPX

Metóda MPX do praxe

  • Prepíšete si metódu do svojho života, svojich chutí, svojho dňa.
  • Spoznáte svoje vlastné spúšťače a čo s nimi robiť.
  • Pripravíte si návratový plán na chvíle, keď niečo nevyjde.
  • Nečítate len teóriu - pracujete so sebou.
Obálka Metóda MPX do praxe

4 · Aplikácia

MPX asistent

  • Plán na zajtra, jedlo, pohyb aj nákup na jednom mieste.
  • Nákupný zoznam, ktorý sa vám tvorí takmer sám.
  • Vlastné položky pre jedlá, nákup aj bežný pohyb (NEAT).
  • Celá MPX knižnica v mobile, vždy pri sebe.
Aplikácia MPX Asistent — hlavná obrazovka

AKO TO VYZERÁ V PRAXI

Ráno vstanete a hneď viete,  čo budete celý deň jesť  a aký bežný pohyb si pridáte.

Večer si v aplikácii za pár minút naklikáte plán na zajtra.  Vidíte, čo máte doma, čo treba dokúpiť a čo si pripravíte.  Idete spať s pokojnou hlavou.

V priebehu dňa už nemusíte nič narýchlo vymýšľať, stačí si otvoriť „MPX dnes“ a ísť podľa pripraveného plánu.

Ráno už neriešite „čo teraz“. Cez deň nezisťujete pred obedom,  čo si dáte. A večer sa neocitáte v situácii, keď ste unavení  a hladní, schopní prehltnúť čokoľvek, čo máte po ruke.

MPX plán na dnes v aplikácii

Aplikácia MPX Asistent

Celú metódu máte vo vrecku

Kniha vás naučí systém. Aplikácia vám ho pomôže hravo uplatňovať pri plánovaní jedál a bežného pohybu, ako aj pri inteligentnej tvorbe nákupného zoznamu. 

  • Plán na zajtra si večer hravo pripravíte za pár minút a bude vás to dokonca baviť
  • Nákupný zoznam, ktorý vám korešponduje s plánom jedál
  • Vlastné položky pre jedlá aj bežný pohyb (NEAT)
  • Uložené vzory plánov, ktoré sa vám osvedčili
  • Kniha, receptár aj zošit priamo v aplikácii
  • Máte ho stále pri sebe aj v obchode, aj vo firemnej kuchynke

Aplikáciu si otvoríte priamo v prehliadači telefónu a môžete si ju nainštalovať a pridať na plochu telefónu. Po načítaní ju potom môžete používať aj bez pripojenia k internetu - offline.

Hlavná obrazovka
Hlavná obrazovka
Plán na zajtra
Plán na zajtra
Plán na dnes
PLÁN NA DNES
Nákupný zoznam
Nákupný zoznam
Vlastné položky
Vlastné položky
MPX knižnica
MPX knižnica
Uložené plány
Uložené plány

Je MPX pre vás?

Ak sa nájdete aspoň v troch bodoch, ste presne ten človek, pre ktorého bola Metóda MPX vytvorená.

  • Máte dosť diét, ktoré fungujú len do prvého náročnejšieho dňa.

  • Chcete jesť normálne, nie všetko počítať a vážiť si každé sústo.

  • Cez deň to dávate, ale večer sa vždy zlomíte a stratíte nad sebou kontrolu.

  • Viete, čo by ste mali jesť. Len vám to v realite nefunguje.

  • Nechcete ďalšie zákazy, chcete konečne systém, ktorý funguje v bežnom živote.

  • Chcete mať všetko na jednom mieste: knihu, recepty, zošit aj appku.

  • Chcete schudnúť raz a navždy, bez extrémov a bez jo-jo efektu.

Kompletný balík MPX

Všetko, čo potrebujete, 
aby ste schudli a udržali si váhu navždy

  • E-book Metóda MPX - celý systém vysvetlený zrozumiteľne
  • Receptár MPX - jedlá z bežných surovín, ktoré vás naozaj zasýtia
  • Metóda MPX do praxe - premeníte poznatky na svoje vlastné konkrétne kroky
  • Aplikácia MPX Asistent - plán, nákup a knižnica v mobile
Digitálny produkt · Prístup po úhrade

Uvádzacia cena

49,90 €

Jednorazová platba
Žiadne mesačné poplatky

Kúpiť kompletný balík Metóda MPX

Objednávku dokončíte v bezpečnej WooCommerce pokladni.

Ešte váhate?

Tu sú odpovede na to,  čo väčšinou riešia ostatní.

Doprajte si ten pocit, keď ste v úplnej pohode a viete, že pritom chudnete.

Alebo znova skúšajte rôzne diéty s tým, že „od pondelka“.  Metóda MPX vám dáva do rúk jasný postup, ako chudnúť v pohode.  Tak už neváhajte a vezmite si ho!  Buďte  MPX!  :-)

Kompletný balík Metóda MPX

Uvádzacia cena

49,90 €

Zaplatíte raz. Prístup máte navždy.

Beriem si kompletný balík Metóda MPX